Почитал про устройство процессора.
64 разрядные процессоры имеют регистры емкостью 8 байт, а 32 разрядные 4 байта.
Получается используя 32 разрядные программы мы используем возможности процессора на половину, он может обрабатывать в два раза больше информации за единицу времени, то есть может быстрее обрабатывать данные.
Но больший объем обрабатываемой информации нужно размещать в оперативной памяти, проще говоря расход оперативной памяти будет больше.
Так что до апгрейда использую 32 разрядную систему, у меня не хватит оперативной памяти на современные 64 разрядные программы, а на 32 разрядные хватает 1 гигабайта.