Jeka2, дополню своё описание копирования системы следующим вариантом.
Процесс, описанный мною ранее, верен для клонирования системы и последующего копирования на другой диск. Но есть и другой способ: копирование раздела c установленной системой через Gparted, который возможно будет для Вас более простым.
На своём компьютере загружаете Рунту или систему Лазаруса, вставляете флешку, на которой отсутствует файловая система, C помощью Gparted определяете раздел с системой для копирования (на моём SSD четыре Linux-системы). Например, беру для копирования раздел sda3 с размером использованного пространства под систему 5,85 ГБ

Для ускорения процесса уменьшаю размер раздела, например, до 6 ГБ (можно этого не делать, если флешка 16 ГБ, а просто скопировать его), а затем копирую и вставляю скопированное на свободное пространство флешки.
После извлечения флешки нужно вернуть скопированный раздел диска в прежнее состояние,
Для копирования содержимого флешки на диск с неразмеченным пространством можно поступить аналогичным способом, но, если нет других Linux-систем, придётся устанавливать Grub описанным мною ранее способом или с помощью других подручных средств, например, с помощью образа SuperGrub2 или подобного инструмента.
Предупреждаю об осторожности работы с изменением размеров разделов, на которых установлена Windows, особенно если это Win7 или Win8. Лучше использовать HDD без их присутствия, чтобы не пришлось потом их восстанавливать.
P.s.: хочется Вам помочь, но на деле надо всегда учитывать конкретные обстоятельства, поэтому единственно правильных рецептов, наверно, трудно найти. Надо просто нарабатывать опыт, при этом от ошибок никто не гарантирует. Фиксируйте процесс скриншотами и описывайте, как идёт процесс, чтобы потом, если что-то пойдёт не так, как хочется, можно было исправить.